لإنهاء مشكلة تقصف الشعر بشكل نهائي، نُوصي الى اتباع بعض الطرق الفعّالة. يُصبح نظام الغذاء الذي يضم أطعمة غنية فيتامينات A،C،E والمغنيسيوم حائلاً أساسيًا. استخدام شامبو ملائم ل صحة شعرك تجنب